סלטנייס - saltenas - מהמטבח בוליביאני סוקרה Sucre היא הבירה האמיתית של בוליביה. סביבה, יש כפרים שונים, האורגים בטכניקות ובסגנונות שונים לחלוטין אחד מהשני, כל "גיחה" מסוקרה תאפשר לכם, לראות אריגה שונה לגמרי. סלטנייס - Saltenas, הינו מאכל שמקורו בסוקרה עיר יפה יש אלף סיבות בה אחת מהן המתכון הבא; לכתבה המלאה
מוס אבוקדו בליווי קולי פלפלים; האבוקדו, פרי שמשלב טעם עז ומיוחד, עם בריאות וצבע. שף שבי בכר, מנהל מערך הקולינריה בבית הספר למלונאות ומקצועות האירוח "תדמור" מציע מתכון לכתבה המלאה
סלט וואקמה ואטריות שעועית; הוואקמה, מכונה ה"חסה של המעמקים", היא גדלה על סלעים ושוניות בקרקעית הים. טובה בעיקר לסלטים, אצות-ים מצטיינות בשפע ויטמינים כמו: C,B,ו-A לכתבה המלאה
קוצצים את כל הירקות ומעבירים לקערה. מוסיפים את התירס, השמיר והתבלינים. מערבבים היטב ומקררים. ובין רגע יש לך סלט תירס שכולו צמחונות ובריאות. לכתבה המלאה
סלט קיצי ומרענן של עשבי תבלין טריים, מיני גרעינים וגבינות צאן; מתכון קייצי של השף יניב פרטוש; הכנה חצי שעה פלוס מינוס. קל להכנה. מתוך הספר "סיפורי תבלין של חישתיל" לכתבה המלאה
סלט טונה טריה AhiPoki; בשר הטונה הטרי נחשב למעדן, כשהוא נאכל נא. אפשר גם לצרוב אותו בגריל או במחבת ברזל כבדה, אך יש להקפיד שלא להגזים בישולו, כך שהנתח יישאר נא לכתבה המלאה
באדיבותו של המומחה למטבח האיטלקי ג’אקומו; זוקיני עם בזיליקום ועגבניות מיובשות; סלט אנטיפסטי אוורירי וקיצי, מתאים במיוחד עם פוקצ’ה שנאפתה זה עתה. חגיגה לחיך... לכתבה המלאה
כדי שנראה טוב על החוף, והכל בגלל סלט מרענן וגם בריא, הינה גם גיוון, במקום הסלט הסטנדרטי, סלט ירוק יפני עם קרוטונים, כשתטעמו תבינו. בתיאבון. לכתבה המלאה
משתלת סלונר, במושב סתריה ממליצה לגולשי אתר כאן נעים, על סלט מוצרלה קיצי קל להכנה וטעים להפליא; לחתוך את עיגולי המוצרלה לחצאים, להוסיף חופן עלי ריחן טריים מהגינה או מהעציץ, לכתבה המלאה
סלט עשיר - ודל קלוריות; סלט מגוון - עם ביצים קשות, עגבניות, חזה עוף וגם רטבים דלי קלוריות, מעניק הרגשת שובע ויכול למלא מקומה של ארוחה מלאה במעט קלוריות. מרפדים קערה גדולה בעלי לכתבה המלאה
סלטים עם גבינת מחלב עיזים וכבשים; גבינות מחלב כבשים מספקות באופן טבעי פי 2 יותר סידן מגבינות אחרות ועשירות יותר בחלבון חלב כבשים מכיל פי 2 יותר ברזל מחלב פרה חלב לכתבה המלאה
מי לא מכיר את הסלט האהוב הזה? אפשר להגיע בבית לתוצאות טובות הרבה יותר מן התערובת המוגשת במסעדות, בתנאי שממלאים אחר ההוראות. ראשית, סלט יווני אינו מכיל חסה וגם לא גבינה נוזלית לכתבה המלאה
בצל יבש; מייחסים לבצל תכונות רפואיות רבות, ריחו וכושר ההדמעה שלו מקורם בתרכובות גופרית אורגנית נדיפית המופיע תוך כדי חיתוך או ריסוק. הבצל נמנה עם צמחי התרבות העתיקים ביותר, מוצאו ממערב אסיה גידולהו במצרים העתיקה. בארץ ידוע הבצל עוד מימי התנ"ך הוא לכתבה המלאה
מתכון מיוחד של מועצת הפירות: סלט אפרסמון מתוק או מלוח; אפשר לאכול אותו מתוק או ככמנה מלוחה, או אפילו כמנה ראשונה צמחונית לחלוטין, יוסיפו פלחי אשכולית ומעט עלי נענע טרי. לכתבה המלאה
מתכון סלט אבוקדו; מצאנו עבורכם מתכון קל הכנה ומיידי. אבוקדו שהינו פרי עשיר ומזין, הוא נקטף בעונה זו, לכן, אפשר לכבד אותו לרגל העונה, ובכל עת בתקופה זו, סלט מקורי, בריא ומרשים לכתבה המלאה
איך עושים את החומוס הכי טוב - והכי פחות משמין, ממש לא מסובך: המתכון הזה, שהפעם אנו מביאים לכם, מבוסס, אך ורק על רכיבים מן הצומח, ניגוב נעים, ובתיאבון. לכתבה המלאה
אין ספור פעמים הזמנתי סלט במסעדה ונאלצתי להלחם בפיסות חסה על מנת שיגיעו בצורה מנומסת לפי לכן, אני מאשרת לכם, לחתוך בסכין חתך אחד לאורך העלים ולאחר מכן לכתבה המלאה
סלטים לקיץ; בימי הקיץ החמים, מחפשים ל"אכול משהו קל..." למה שלא ננצל את ההזדמנות גם לאכול בריא וגם קל וגם למראה הנכון על החוף והכל בגלל סלט מרענן וגם בריא. קבלו 4 סוגי סלטים לכתבה המלאה
